La medicina moderna propone usar diversos medicamentos para mejorar la atracción sexual. La mayor parte de ellos afecta el sistema cardiovascular, que puede ser peligroso para un hombre bajo ciertas circunstancias. Como saben, las drogas no se pueden combinar con el alcohol, y a veces durante una noche romántica hay un deseo de beber varios vasos. Además, las tabletas tienen muchas contraindicaciones y efectos secundarios.
Hay una salida a una situación difícil. Para no arriesgarse a su propio pozo y no pagar los medicamentos, puede dar preferencia a los productos que aumentan la atracción sexual y aumentan las posibilidades de la energía masculina a veces.
¿Cuál es el efecto de la nutrición en el poder masculino?
Una persona ha estado tratando de encontrar fondos que aumenten el poder de su cuerpo. Las relaciones íntimas no fueron la excepción. Un hombre quiere que la erección sea persistente, las relaciones sexuales dura más, y la relación sexual termina con sensaciones agudas. A los griegos se les ocurrió un nombre separado para tales fondos: afrodisíacos.
Cada nación con el tiempo ha establecido su propia comida útil para la potencia. Por lo tanto, los habitantes de América del Norte y Europa prefirieron las nueces, un huevo de pollo cosido en forma cruda. Los pueblos orientales dotaron de un efecto mágico una sangre de serpiente, un cuerno de rinoceronte.
Los científicos modernos han concluido que los alimentos para la potencia de los hombres deben ser diversos, dar beneficios y saturar el cuerpo con microncultos. Las vitaminas tienen un efecto positivo invaluable en la esfera íntima. Estas sustancias regulan el proceso de formación y división de nuevas células que aumentar la fertilidad del socio. También se llaman vitaminas de reproducción:
- A - tiene un efecto positivo en la calidad del líquido de semillas, prolonga las relaciones sexuales;
- E - Apoya el equilibrio de hormonas que regulan el trabajo de las glándulas genitales;
- B1 - Normaliza el trabajo del sistema nervioso periférico, se carga con energía;
- B3: tonifica la malla vascular, mejora la conductividad de la arteria de la vergüenza;
- B6: participa en la síntesis de la hormona de la felicidad, contribuye a un orgasmo brillante, mejora la atracción sexual;
- B9: organiza el equilibrio correcto de las hormonas, participa en los productos de serotonina y noradrenalina, y aumenta la resistencia masculina;
- Selenium: regula la funcionalidad del sistema reproductivo de un hombre;
- El zinc: mejora la síntesis de testosterona, respalda la función de la glándula próstata.
Al comer alimentos, incluso el más útil, debe conocer la medida. Las sobretensiones son perjudiciales para la salud masculina. Como muestra la práctica, después del uso excesivo de alimentos, ningún representante del sexo más fuerte querrá intimidad.
"La mitad del estómago debe estar llena de comida, un cuarto de agua y el resto permanece vacío para controlar la respiración" - Se lee la entrada en el viejo tratado indio.
10 productos para el síndrome de Casanova
Según la investigación de los científicos, en los cuartos diez años, la fuerza íntima comienza a desvanecerse inevitablemente. Por lo tanto, se deben tomar medidas para aumentar la potencia en hombres de 25 a 30 años. La testosterona y el trabajo correcto de los vasos con el corazón son la base del sexo de alta calidad. Especialistas de Gran Bretaña han identificado una docena de productos que pueden hacer el presente del verdadero Kazanov.
- Uvas rojas. La piel de las bayas contiene una sustancia beneficiosa de resveratrol, el antioxidante más fuerte y un estimulador del metabolismo celular. Solo 8 bayas por día pueden aumentar los productos del líquido de semillas y, a veces, aumentar la fertilidad del hombre.
- Pez, en particular atún. Usando una pequeña porción de carne saludable, puede aumentar significativamente los indicadores cuantitativos de testosterona en el cuerpo. La vitamina D contenida en los peces afecta positivamente la potencia y mejora la movilidad de los espermatozoides.
- Palta. El cuerpo masculino necesita comida que contenga grasas útiles. En lugar de carne de cerdo, comida rápida y varias salsas, es mejor comer aguacate. Se puede agregar a las ensaladas, hacer sándwiches con él y servir en forma de corte. Las frutas verdes limpian los vasos sanguíneos y aceleran la circulación sanguínea.
- Granada de grano. La fruta tiene un efecto beneficioso, no el sistema cardíaco, mejora la calidad de la sangre y aumenta la inmunidad. Los hombres que regularmente comen granos en alimentos aumentaron la cantidad de contacto sexual en el mes. Si no hay deseo de limpiar los núcleos, puede beber jugo recién exprimido.
- Carne de ciervo. Para mejorar la potencia, un hombre necesita proteína de construcción. La cantidad máxima de esta sustancia está contenida en la carne, pero no se pueden consumir todas las variedades. Los platos gordos no se beneficiarán y tendrán el efecto contrario. Los estudios han demostrado que la cantidad racional de proteína de construcción y elementos beneficiosos está contenida en la carne de venado.
- Ajo. El cultivo de raíces fragantes no tiene demanda entre los hombres debido a la formación del regusto y el aliento rancio. Sin embargo, el cortisol está presente en el ajo: la hormona necesaria para mantener los recursos del cuerpo. Esta sustancia juega un papel importante en el proceso de promoción de espermatozoides. Para que no haya olor a la boca, se debe comer ajo fresco.
- Miel. Los productos de apicultura afectan positivamente una erección. La duración de las relaciones sexuales aumenta de una cuchara de miel. Es importante usar el tratamiento regularmente para que el equilibrio óptimo del boro y el óxido de nitrógeno se conserve en el cuerpo.
- Leche. Una bebida de proteína aumenta el indicador cuantitativo de una hormona importante: la testosterona. La leche es una herramienta preventiva por impotencia, ya que elimina el exceso de estrógeno del cuerpo: hormonas femeninas que se acumulan en un hombre con edad.
- Huevos. En la nutrición diaria de un hombre, se recomienda la presencia de al menos un huevo. Es mejor si hay tres. Un producto fácilmente digerible no provocará un salto en el colesterol y saturará el cuerpo con una proteína.
- Repollo blanco. El vegetal aumenta la síntesis de testosterona, ayuda a eliminar el estrógeno y llena el cuerpo con sustancias útiles. Solo 500 gramos de repollo en cualquier forma obligarán a un órgano íntimo a funcionar mejor.
Fundamentos de la dieta correcta
Fortalecer el poder masculino y el aumento de la libido se facilita por la nutrición adecuada. La base de la dieta radica en el auto -control. Es necesario tomar comida en pequeñas porciones. No debe comer hasta el vertedero para sentirse como Winnie the Powder, que está a punto de quedar atrapado en la puerta. Incluso después de observar una dieta saludable, puede obtener un exceso de peso corporal, si no se adhiere a las normas.
Como saben, el sobrepeso afecta negativamente el poder sexual. Además, con la deposición excesiva de la grasa subcutánea, la hormona femenina: el estrógeno comienza a producirse. Los nutricionistas y sexólogos aconsejan por unanimidad a los hombres que tengan hasta 6 comidas durante el día, de las cuales 3 son las principales.
Además de observar los cimientos de una dieta saludable, es importante para los hombres lo que la comida será sobre la mesa. La dieta debe tener grasas vegetales, proteínas de construcción, carbohidratos de energía. El equilibrio y el control óptimos del contenido de calorías de los platos mejorarán el deseo, extenderán el contacto sexual y mejorarán la apariencia del cuerpo y mantendrán a los jóvenes.
- Un estómago de camello. Según las observaciones de los pueblos orientales, la potencia aumenta incluso en hombres después de 60 años. Gracias a este producto, sus hombres permanecen prolíficos hasta la vejez. Para lograr el efecto estimulante, hay suficiente un pequeño guisante del estómago seco. Debe consumirse inmediatamente antes de la demolición. Tal afrodisíaco se considera el más fuerte de todo lo que está en la naturaleza.
- Ostras. Este plato contiene tres sustancias importantes: zinc (mejora la calidad del esperma), aminoácido (aumenta la síntesis de testosterona), dopamina (aumenta la libido). Es aconsejable usar moluscos crudos y complementar el limón con una porción de limón para aumentar el sabor. El tratamiento térmico preliminar reduce la resistencia del afrodisíaco natural.
- Platija. A pesar del hecho de que los científicos británicos recomiendan dejar atún, los expertos llegaron a la conclusión de que Fleunder no tiene un efecto menos significativo. Contiene una gran cantidad de zinc, vitaminas B, A, E. Las ardillas contenidas en los peces son absorbidas tanto como sea posible por el cuerpo.
- Nabo. Este vegetal en sus cualidades útiles de ninguna manera es inferior al repollo recomendado. El nabo organiza la síntesis de testosterona, fortalece el cuerpo, se satura con los microncultos necesarios. La tintura de las semillas aumenta la libido y promete la extensión de las relaciones sexuales. No se recomienda usar cultivos de raíz para hombres con un tracto digestivo débil y enfermedades hepáticas.
- Cojones. El cedro y la nuez moscada para los hombres son especialmente útiles para los hombres. Estas variedades son una excelente opción para prevenir la debilidad sexual y se utilizan para mejorar la funcionalidad del órgano íntimo. Es útil incluir otras variedades en la dieta: nogal, almendras, avellanas, maní.
- Verduras. En la dieta de un hombre que se preocupa por su salud íntima, las verduras deben estar presentes diariamente. Tienen un efecto generalmente convencional, mejoran las habilidades motoras intestinales y afectan favorablemente el trabajo de los vasos sanguíneos y el músculo cardíaco. Particularmente útil para chicos tomates, remolacha, espárragos, pimienta.
- Chocolate. Para aumentar la duración de las relaciones sexuales, se deben consumir variedades oscuras. Tienen una aobromina, una sustancia que crea una sensación de amor fácil. Al introducir el chocolate negro en la dieta, debe conocer la medida.
- Huevos. La codorniz tiene el mejor efecto que el pollo. El cuerpo es completamente absorbido por el cuerpo en un corto período de tiempo. Con el consumo diario, es posible después de algunas semanas observar un resultado positivo en la forma de un orgasmo brillante y un aumento de las capacidades íntimas.
- Bayas y frutas. No debemos olvidarnos de golosinas naturales que contienen azúcar natural y vitaminas. Se ejerce un efecto positivo sobre la potencia: fresas, plátanos, frambuesas, mangos, uvas. Debido al alto contenido de antioxidantes, las frutas ralentizan el proceso de envejecimiento.
Para un hombre por potencia, la comida debe elegirse solo fresca. Si es carne, entonces buena calidad. Las frutas y verduras no deben estar repletas de aditivos y pesticidas. Es aconsejable cocinar todos los platos en casa sin agregar aceite.
Bebidas útiles
Además de los alimentos, las bebidas tienen un efecto positivo en la potencia. Aumentan el deseo sexual, actúan sobre el centro cerebral responsable del placer sexual, le permiten lograr una erección persistente y rejuvenecer el cuerpo.
La bebida más importante para el cuerpo masculino es el agua pura. La cantidad óptima es de hasta 2 litros por día. Además del agua, la dieta puede estar presente:
- Jugos recién exprimidos: granada, tomate, calabaza, sandía;
- leche y sus derivados: kumiss, yogures naturales;
- té de jengibre;
- Café - Natural, recién hecho;
- Agua natural mineral.
Un impacto positivo en el trabajo de un órgano íntimo de un hombre tiene vino rojo seco o semi -seco. Debe recordarse que el alcohol es un oponente de la potencia, por lo que debe consumirse en dosis mínimas y no más de una vez por semana.
¿Qué es dañino?
No es suficiente saber qué productos alimenticios pueden aumentar la potencia. Un hombre que busca mantener su salud, extender la juventud y la fertilidad, debe saber de qué alimentos necesita abstenerse.
Si usa alimentos dañinos junto con los útiles, entonces no se puede lograr un efecto positivo. Por lo tanto, se debe recordar la lista de alimentos que afecta negativamente la potencia:
- Los platos ahumados (incluso si es atún, platija y venado) contienen un líquido tóxico que trata la carne antes de fumar, causa los testículos;
- Bebidas alcohólicas (aquí incluyen vino tinto en grandes cantidades) - causa secreción de estrógenos y suprime la testosterona, especialmente la cerveza;
- bebidas dulces carbonatadas: incluyen sustancias dañinas que mejoren la sed, afectan negativamente el trabajo de los vasos sanguíneos;
- Aceites vegetales con consumo excesivo: contribuyen a la supresión de la actividad secretora de las glándulas que producen testosterona (vale la pena consumir más de 6 cucharadas por día);
- Productos lácteos de grasa: en gran volumen, actúan negativamente sobre la potencia;
- La soya y sus derivados: reemplazar la carne natural con soja, un hombre corre el riesgo de despedirse de la fuerza íntima en los próximos años;
- Alimentos con un alto contenido de sustancias dañinas (papas fritas, mayonesa, salchicha, comida rápida, pizza), da un salto de colesterol y forma placas dentro de los vasos;
- Cisisa: al consumir hierba en grandes volúmenes, se suprime la actividad del pene.
La nutrición tiene un efecto significativo en la actividad sexual de un hombre. Sin embargo, no todo depende de la comida.
Para mantener una salud íntima, aumentar la libido y fortalecer la fertilidad, es necesario tener actividad física, un fondo psicoemocional estable, un sueño nocturno completo y contactos sexuales regulares.